چهارشنبه ۲۵ بهمن ۰۲ ۲۰:۳۳ ۱۴ بازديد
سردار آزمون، ملی‌پوش فوتبال ایران و مهاجم جدید باشگاه بایر لورکوزن آلمان روز پنجشنبه، ۳ فوریه (۱۴ بهمن) وارد آلمان شد. آیا او در دیدار بعدی لورکوزن مقابل بوروسیا دورتموند در ترکیب تیم جدید خود، به میدان خواهد رفت؟
ماه اول باشگاه ورزشی ممکن است یک دوره تنظیم‌کننده باشد که شما را با محیط و فعالیت‌های موجود آشنا می‌کند. در این ماه، شما ممکن است به دنبال تعیین اهدافتان و تعیین برنامه‌های تمرینی باشید. این ماه اغلب شامل مراجعه به مربیان و مشاوران باشگاه است که به شما کمک می‌کنند برنامه‌های مناسبی برای رسیدن به اهدافتان را تنظیم کنید. همچنین، در این ماه شما می‌توانید با انواع تجهیزات و ورزش‌های مختلف آشنا شوید و به انتخاب مناسبی برای خود برسید.
همچنین، ماه اول عضویت می‌تواند شامل فعالیت‌های آموزشی و آشنایی با قوانین و مقررات باشگاه باشد. این فرصتی است تا شما به برنامه‌های تمرینی و مواردی که باید در هنگام ورزش رعایت کنید، آشنا شوید. علاوه بر این، ممکن است در این ماه به دنبال ایجاد روابط اجتماعی با سایر اعضای باشگاه باشید که می‌تواند تجربه ورزشی شما را بهبود بخشد و انگیزه شما را بالا ببرد. در کل، ماه اول باشگاه فرصتی است برای شروع موفق به یک سبک زندگی فعال و سالم.